Mères
Savent quelles questions ne sont pas posées et ce que ce silence leur coûte.
Notre mission
Plus qu’une applicationUn mouvement
MomMirror est née d’une conversation qui se répétait : une mère décrivait des mois de difficultés sur lesquelles personne ne l’avait interrogée et qu’elle n’avait souvent jamais exprimées à voix haute.
L’application existe pour que ce ne soit pas la première fois qu’on lui pose la question. Mais le changement nécessaire va plus loin.
Ce que nous bâtissonsDerrière chaque téléchargement, il y a une mère
Chaque téléchargement représente une mère qui a décidé que ses besoins émotionnels méritaient qu’elle leur consacre trois minutes par jour
Cela peut sembler peu, mais pour une mère, ce geste peut être le premier pas vers l’aide qu’elle mérite.
Ce que nous bâtissons
L’application est l’outil ; l’objectif, une communauté
Les mères, les professionnels de santé et leurs proches se rassemblent autour d’une conviction : la santé mentale maternelle mérite autant d’attention que la santé physique pendant la grossesse, après la naissance et durant les années qui suivent.
Professionnels de santé
Voient où le système laisse des personnes de côté et peuvent agir lorsqu’un changement est repéré plus tôt.
Conjoints, proches et amis
Sont souvent les premiers à remarquer un changement, mais reçoivent rarement des indications concrètes sur la manière d’agir.
Sensibiliser ne se résume pas à une campagne d’affichage. C’est une mère qui repère plus tôt un changement en elle, un professionnel qui pose une question de plus et un proche qui sait quoi dire.
1 mère sur 5est touchée par un trouble de santé mentale maternelle aux États-Unis.
Tu connais déjà l’une de ces femmes
Elle n’a peut-être rien dit ; elle ne trouve peut-être pas encore les mots
Jusqu’à 75 % ne reçoivent pas les soins dont elles ont besoin. Cela tient parfois à l’accès ou au coût. Dans d’autres cas, personne n’a posé la question et elles n’en ont pas parlé spontanément. Nous pouvons tous contribuer à briser ce silence.
Source : Maternal Mental Health Leadership Alliance · données américaines ↗Ce qui doit changer
Trois convictions que nous continuerons à défendre
Il faut demander aux mères comment elles vont à chaque étape, pas une seule fois
Lorsqu’un dépistage est proposé, il se concentre généralement sur la grossesse et la première année après la naissance. Pourtant, la maternité ne s’arrête pas là. Poser la question devrait devenir une pratique normale, répétée et sans stigmatisation.
Dire « je ne vais pas bien » ne devrait rien coûter à une mère
La peur d’être jugées ingrates ou incapables pousse de nombreuses femmes au silence. Chaque mère qui le dit clairement facilite la parole de la suivante.
Une mère est une personne à part entière, pas seulement quelqu’un qui prend soin des autres
Dès la première échographie, presque toutes les questions concernent le bébé. Les besoins émotionnels de la mère lui appartiennent et méritent une attention directe.
Ce n’est pas un slogan
Un mouvement qui mettra ses propres affirmations à l’épreuve
L’orientation clinique de MomMirror est assurée par Francisca Santana, psychiatre en formation spécialisée dans la santé des femmes et la santé mentale périnatale, aux côtés d’experts cliniques et scientifiques. L’application est régulièrement mise à jour selon les recommandations actuelles et la recherche sur la TCC, avec les contributions d’une communauté de plus de 50 000 femmes.
Une étude scientifique sur l’efficacité de l’application est en préparation. L’équipe développe la question de recherche, associe des partenaires qualifiés et travaille à produire des données cliniques sur l’utilisation de MomMirror. Un mouvement qui ne vérifie pas ses propres affirmations reste une campagne.
Manifester son intérêt pour la rechercheC’est ici que tu peux agir
Un mouvement, trois façons de participer
Utilise MomMirror et raconte pourquoi tu as commencé
Chaque témoignage sincère aide une autre mère à se reconnaître et à faire le premier pas.
Télécharger MomMirror →Pose la question plus d’une fois
Si tu souhaites contribuer à l’application ou à l’étude en préparation, raconte-nous ce que tu observes dans ta pratique.
Collabore avec nous →Demande-lui comment elle va vraiment, puis repose la question
Envoie-lui l’application si elle peut lui convenir. Si elle traverse une crise, aide-la plutôt à contacter un médecin, une ligne d’aide ou un service d’urgence.
Découvre les ambassadeurs →Changer ce qui est normal
Parle-en à une mère. Pose une question de plus.
Aujourd’hui, beaucoup de mères n’entendent la question qu’une seule fois, voire jamais. Ce n’est pas une loi de la nature : c’est une habitude, et les habitudes peuvent changer.
Important : MomMirror est une application de bien-être. Ce n’est pas un dispositif médical et elle ne fournit ni diagnostic, ni traitement, ni conseil médical. Elle ne remplace pas un professionnel de santé qualifié.