Você é mãe solo e pensa: 'Cuidar de mim é um luxo, não tenho tempo.' Qual seria uma visão mais saudável?

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1. Você é mãe solo e pensa: 'Cuidar de mim é um luxo, não tenho tempo.' Qual seria uma visão mais saudável?
2. Uma amiga pergunta: 'Posso te ajudar com algo?' Qual é uma boa resposta?
3. Seu filho de 5 anos pergunta: 'Por que não temos um pai em casa?' Como responder da melhor forma?
4. O que faz parte das bases financeiras para uma mãe solo?
5. Você se sente esgotada há semanas – cansaço constante, irritabilidade, sem alegria. O que fazer?
6. Você está pensando em namorar de novo. Qual é uma atitude saudável?
7. Seu filho de 6 anos quer preparar sozinho o lanche da escola. Qual é a reação inteligente?
8. À noite você pensa: 'Não sou suficiente – mãe E pai ao mesmo tempo, nunca vou conseguir perfeitamente.' O que o Mom Mirror diria?